Comment rendre son ex amoureuse (5 procédés psychologiques)

« Comment rendre son ex amoureuse ? »

« Comment la faire retomber amoureuse ? »

Vous avez peut-être tourné la page.

Après la séparation avec votre ex (votre ancienne copine ou votre ex-femme), vous avez refait (ou tenté de refaire) votre vie.

Mais…

…vous avez peut-être toujours au fond de vous-même des sentiments à son égard.

Ces derniers ont peut-être récemment été réveillés.

Et tout naturellement, vous aimeriez que ce soit réciproque.

Comment faire revenir les sentiments amoureux de votre ex pour vous ?

Cette question, on va y répondre ensemble dans les lignes qui suivent.

Avec 5 procédés psychologiques (que vous pouvez mettre en place dès la rupture) pour la faire craquer à nouveau.

Je m'appelle Jacques Vitelli.

Depuis 2013, j’ai pu accompagner plus de 2000 hommes dans leur quête d’une vie sentimentale et sexuelle épanouissante.

Ma mission : aider les hommes à développer leur masculinité authentique pour attirer leur partenaire idéale.

Vous pouvez avoir un aperçu des transformations vécues par nos abonnés et lecteurs en consultant leurs témoignages, qui se comptent désormais par centaines.

Commençons.

Procédé 1 : Pratiquez le silence-radio

Vous voulez reconquérir votre ex.

Pour ce faire, la première chose à faire après la rupture est de la laisser respirer.

Laissez-lui de l’espace et du temps.

Lire aussi : Mon ex a besoin de temps : quel comportement adopter ?

De l’espace pour qu’elle puisse se recentrer sur elle-même.
Qu’elle puisse prendre conscience de la rupture.
De ses conséquences.
Parmi une notoire : votre absence physique.

Du temps pour que votre absence physique puisse se transformer en manque.

Cette durée d’absence totale d’interaction (à définir précisément selon le cas concret dans lequel vous vous trouvez avec votre ex) peut être d’une semaine, de deux semaines, d’un mois ou même plus.

Cette absence totale d’interaction implique :

• l’arrêt des rencontres en personne
• l’arrêt des appels téléphoniques
• l’arrêt des messages sur WhatsApp, iMessage, SMS…
• l’arrêt des échanges via les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, Twitter, Snap ou autre).

Lire : Silence radio sur une femme

La conséquence de ce procédé quant au but initial (faire retomber votre ex amoureuse de vous) est double :

• la disparition (du moins l’apaisement) des émotions négatives et du stress présents chez votre ex (et chez vous) à cause de la rupture
• la naissance d’un puissant sentiment de manque chez votre ex, à même de réveiller ses sentiments pour vous

Quelque temps après avoir commencé à appliquer ce procédé, vous devriez constater un regain d’intérêt chez votre ex.

Lire : Comment reprendre de la valeur aux yeux de son ex

Cet intérêt peut se traduire par un appel de sa part, une tentative de vous voir physiquement ou l’envoi d’un texto.

Procédé 2 : Cultivez votre fierté et améliorez-vous

Intéressons-nous à chacune des composantes de ce procédé…

Cultivez votre fierté

Une rupture ne doit pas vous démonter.

Si malgré tout vous êtes atteint, c’est-à-dire blessé émotionnellement, vous ne devez pas le montrer.

Si vous êtes affecté, ne le montrez pas.

Faites comme si cela ne vous avait pas affecté.

Retenez cet adage :

« Fake it until you make it »
(qu’on pourrait traduire par « Faites semblant jusqu’à ce que vous y arriviez »).

D’une, ça vous permettra de vous sentir mieux.

Et de deux, ça intriguera votre ex.

Ça l’amènera à se poser certaines questions, comme :

« C’est bizarre, il n’a pas l’air affecté par la rupture ».

Ou bien : « Il ne m’aime plus ? »

Ou encore : « Est-ce parce qu’il a rencontré quelqu’un d’autre ? »

Votre ex sera surprise.

Et les sentiments réveillés en elle pourraient eux aussi la surprendre.

Améliorez-vous

Pour rendre à nouveau amoureuse votre ex, vous devez créer une cassure dans son esprit.

Une cassure entre l’ancien vous et le nouveau vous.

Elle doit pouvoir imaginer que l’eau a coulé sous les ponts depuis votre séparation. Que vous avez changé. Que vous vous êtes amélioré.

Pour cela, améliorez votre lifestyle / style de vie :

• Arrêtez de fumer ou de boire de l’alcool
• Mangez plus sainement
• Limitez le temps passé sur les réseaux sociaux
• Concentrez-vous sur vos objectifs
• Passez du bon temps avec votre famille et vos amis

Ces ajustements vous permettront de créer dans la tête de votre ex une nouvelle image de vous plus attirante.

À terme, ils contribueront grandement à la rendre à nouveau amoureuse de vous.

Lire aussi : 9 gestes qui trahissent une femme amoureuse (de vous)

Procédé 3 : Renforcez votre caractère

Si vous voulez pouvoir faire à nouveau craquer votre ex, vous ne devez pas vous comporter comme un petit toutou bien docile avec elle.

Il ne faut surtout pas chercher à prouver son amour à son ex.

Ne faites pas le mec désespéré, en demande.

Le mec fragile prêt à tout (jusqu’à même tout sacrifier pour son ex).

On ne parle pas de sacrifice héroïque ici.

Mais de sacrifice pour une personne qui n’en vaut pas la peine (il est en effet stupide de se sacrifier pour une femme qui vous a quitté et/ou trompé).

Après tout, vous avez déjà eu une relation avec elle. C’est pour ça que vous connaissez ses qualités mais aussi ses défauts.

Au lieu d’être un petit chien, soyez un lion.

Le lion est détaché, fort et indépendant. C’est pour ça que les femelles se battent pour être avec lui.

Le lion n’hésite pas à remettre la lionne à sa place.

Les rôles sont clairement définis par lui.

Il est le mâle, le chef de famille (ou plutôt dans le monde animal, de la « tribu »).

Donc ne cherchez pas à lui prouver votre amour.

Ne lui exprimez pas vos sentiments.

Ne lui dites pas des trucs comme « Je t’aime » ou « Tu me manques ».

Ne soyez pas prêt à tout pour elle.

Ne lui rendez pas de visite surprise avec un bouquet de fleurs dans le but de la reconquérir.

Peut-être que vous vous dites qu’en agissant ainsi, elle va prendre conscience de l’amour que vous avez pour elle.

Mais non.

Ça vous fera juste passer pour un petit toutou prêt à tout pour lui plaire.

Ne soyez pas ce petit toutou.

Soyez un lion.

Fort et indépendant.

C’est ce qui vous rendra mystérieux à ses yeux…

…et fera naître en elle une envie de vous séduire à nouveau (pour approfondir ce point, je vous renvoie à cet article pilier sur l’art et la manière de rendre une femme amoureuse).

Procédé 4 : Revoyez-la en personne et témoignez-lui de l’intérêt de manière solide

Ce procédé se découpe en deux étapes :

1) Organisez-vous pour la revoir physiquement

Une fois que vous avez appliqué les trois procédés ci-dessus, vous pouvez vous organiser pour revoir votre ex physiquement.

Si la situation vous semble favorable pour planifier un rendez-vous avec elle, allez-y. Battez le fer tant qu’il est chaud.

Par situation favorable, j’entends un ensemble de signaux.

Ça peut être par exemple une reprise de contact réussie accompagnée d’une certaine positivité dans vos échanges (à noter que si la reprise de contact est initiée par votre ex, le signal envoyé est d’autant plus positif).

Il peut aussi s’agir d’amis en commun (ou des membres de vos familles respectives) vous ayant révélé qu’elle parle souvent de vous, que vous lui manquez, ou bien qu’elle vous aime encore.

À l’inverse, si vous ne décelez pas ces signaux et que la situation vous semble défavorable, mieux vaut tenter de la revoir de manière indirecte.

C’est-à-dire de la revoir à l’occasion d’une soirée organisée par des amis en commun, ou bien en vous arrangeant pour la croiser à un événement auquel elle compte se rendre.

Faut-il faire des avances à son ex ?

Oui, mais d’une façon bien particulière… On voit ça de suite.

2) Faites-lui des avances de manière détachée

Une fois à son contact, soyez léger, détaché et fun.

Flirtez.

Affichez un léger sourire, celui du mec qui ne se prend pas la tête.

Ne parlez pas de la rupture (ou de tout autre sujet négatif).

Mettez-le projecteur sur elle en prenant de ses nouvelles.

Puis… témoignez-lui de l’indifférence.

Par exemple, vous pouvez commencer par faire quelques suppositions rigolotes, la mettant en valeur, comme par exemple :

« Je ne savais pas que tu t’étais mise au sport, tu es encore plus sexy »

« Tu as changé, tu as l’air encore plus maligne qu’avant »

Lui dire que c’est un plaisir de la voir, en lui faisant un compliment sincère.

Puis… l’ignorer complètement.

Retourner parler avec vos amis. Ou bien aller voir d’autres filles.

Cette technique est particulièrement efficace pour susciter l’intérêt de votre ex (et des filles en général).

D’abord car elle va vous voir comme un homme nouveau, de par votre caractère détaché et fun.

Puis votre indifférence soudaine va réveiller son envie de vous reconquérir. Elle vous verra comme un défi.

Procédé 5 (à appliquer après le 4) : Persévérez et concluez.

Comme le procédé précédent, ce procédé se décompose en deux étapes.

1) Persévérez

Votre première entrevue s’est bien déroulée.

Il vous faut maintenant persévérer avec un but simple : conclure.

Revoyez-la. Passez de bons moments avec elle. Faites-lui vivre des émotions positives.

Entre vos rendez-vous, vous pouvez user de quelques techniques pour réveiller ses sentiments (Voir l’article Faire renaître les sentiments de son ex).

Par exemple, vous pouvez lui envoyer un message du style :

« Hello, je regardais X à la télévision et ça m’a fait penser à toi :) »

Vous pouvez aussi lui envoyer un sms sur un souvenir partagé, comme par exemple :

« Tu te souviens quand on est allés dans ce super restaurant »

Elle va vous répondre « Ouiiii, c’était un super moment ».

Ainsi, vous réveillez de beaux souvenirs dans son esprit.

Vous pouvez maintenant proposer un nouveau rendez-vous (aller boire un café, faire une promenade, regarder un film chez vous…).

2) Concluez (physiquement)

Après l’avoir revue deux ou trois fois (une fois peut même suffire), il est temps de conclure.

Par conclure, j’entends que vous devez vous rapprocher physiquement.

L’embrasser ou a minima la toucher, lui prendre la main.

Lui faire des caresses.

L’idéal : coucher avec elle.

C’est le meilleur moyen de consolider tous vos efforts de reconquête. En recréant un lien physique fort entre vous.

Lire aussi : Comment reséduire sa femme

Important : pour rendre son ex amoureuse (et la garder amoureuse), faire table rase du passé

Au cours de ce processus de reconquête amoureuse (et même après), n’évoquez pas le passé.

Évitez d’en parler.

Vous pourrez ainsi repartir sur des bases solides.

Ne mentionnez pas vos éventuelles erreurs.

Ne présentez pas non plus d’excuses.

Ça ne ferait qu’attirer l’attention de votre ex sur le négatif (ou pire : l’amener à vous voir comme un mec désespéré, qui cherche à tout prix à se faire pardonner).

Au lieu de ça, créez de nouveaux souvenirs positifs, en lui faisant vivre des émotions positives.

Mieux vaut vous focaliser sur ce qui fonctionne bien entre elle et vous que sur ce qui n’a pas fonctionné.

À FAIRE : Peut-elle vous désirer (ou est-ce déjà trop tard) ?

Que ce soit avec une femme que vous venez de rencontrer ou avec votre partenaire de longue date (compagne, épouse…), vous commettez peut-être des erreurs au quotidien qui anéantissent son désir pour vous

Des erreurs parfois subtiles…
Que beaucoup d’hommes commettent en pensant bien faire…

À la longue, ces erreurs peuvent conduire une femme à ne plus rien ressentir pour un homme (même si au début elle était folle de lui)…

À perdre son respect pour lui…

Puis à le tromper.

Découvrez où vous en êtes en passant le test (durée estimée : 2 min) >>

Êtes-vous (encore) désirable aux yeux de cette femme, ou est-il trop tard ?

Jacques V.