Elle m’envoie moins de SMS qu’avant : pourquoi (+ que faire)

Elle met du temps à répondre aux sms

Elle m’envoie moins de sms qu’avant

guide point de vue homme

Vous échangez des textos avec une fille et dernièrement elle a commencé à se montrer moins investie dans l’échange ?

Vous allez devoir reprendre les choses en main.

En commençant par éviter de commettre certaines erreurs tentantes qui ne feront que l’éloigner encore plus.

Et en mettant en place certaines actions destinées à lui donner à nouveau envie de vous écrire.

Et c’est justement ce qu’on va voir ensemble ici.

Je m'appelle Jacques Vitelli.

Depuis 2013, j’ai pu accompagner plus de 2000 hommes dans leur quête d’une vie sentimentale et sexuelle épanouissante.

Ma mission : aider les hommes à développer leur masculinité authentique pour attirer leur partenaire idéale.

Vous pouvez avoir un aperçu des transformations vécues par nos abonnés et lecteurs en consultant leurs témoignages, qui se comptent désormais par centaines.

Commençons sans plus tarder.

Pourquoi elle m’envoie moins de SMS qu’avant ?

La première chose à faire va être de comprendre les raisons de sa prise de distance par texto.

En voici les causes les plus fréquentes (qui ne sont pas mutuellement exclusives) :

👉 Elle a problème technique

Ce n’est pas la cause la plus fréquente de la liste, mais il ne faut pas l’exclure pour autant.

Si une fille vous envoie momentanément moins de textos qu’avant, ça peut tout simplement être dû à un problème technique :

  • Elle n’a plus de batterie
  • Elle se trouve dans une zone où il n’y a pas (ou peu) de réseau
  • Elle a perdu son téléphone
  • Etc…

Ces petits soucis d’ordre technique peuvent parfois expliquer le manque apparent soudain d’investissement d’une femme dans une conversation par texto.

C’est souvent temporaire.

👉 Elle n’a pas le temps

Si cette fille est soudainement débordée (elle a par exemple des concours à préparer, une semaine chargée au boulot, des problèmes familiaux…), elle va avoir naturellement moins de temps à accorder à son échange avec vous.

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Encore une fois, c’est souvent temporaire (sauf si vous commettez les erreurs qu’on va voir un peu plus bas).

👉 Elle est (très) sollicitée

Si c’est une fille sollicitée, il se peut que vos messages soient noyés dans la masse de messages qu’elle reçoit (de la part d’autres mecs notamment).

D’autres hommes se battent pour son attention (qui est également accaparée par les personnalités qu’elle suit sur réseaux sociaux, les chaînes YouTube auxquelles elle est abonnée, ses séries Netflix…) et il n’en reste qu’une petite fraction pour vous (voire pas du tout).

👉 Vous avez merdé pendant l’échange de messages

C’est l’une des causes les plus fréquentes.

Pendant votre conversation par texto, vous avez commis des erreurs qui ont fait chuter son intérêt pour vous.

Un cas typique : vous vous êtes montré trop investi, trop intéressé (peut-être sans même vous en rendre compte) et êtes ainsi passé pour un mec en demande, dans le besoin.

Vous lui avez peut-être envoyé trop de messages, vous lui envoyiez peut-être des pavés, vous étiez peut-être tout le temps au taquet à répondre immédiatement à ses sms, vous abusiez peut-être sur la ponctuation et les smiley…

Autant d’erreurs qui ont conduit cette femme à vous voir comme un homme à fond sur elle.

Lire aussi : Comment flirter par SMS

Pour elle, il n’y a alors plus aucun mystère : elle a la quasi-certitude que vous lui êtes acquis (et il n’y a rien de mieux pour tuer le désir).

signe début relation

Vous avez peut-être aussi commis l’erreur de vous excuser platement après une plaisanterie ou une remarque un peu osée de votre part. Ou pire : d’essayer par tous les moyens de vous rattraper.

Encore une fois, ça vous fait passer pour un mec dans le besoin, bien trop soucieux de ce que cette femme pense de lui.

Vous paraissez complètement dominé, et la nana perd naturellement son intérêt pour vous.

👉 Vous avez merdé pendant le rencard

Si vous aviez rendez-vous avec cette fille et qu’à la suite de ce rendez-vous elle s’est mise à vous envoyer moins de sms, c’est probablement que vous avez merdé pendant ce rencard.

Vous l’avez peut-être déçue par une attitude peu attirante ou par certaines maladresses.

➡️ Si vous ne l'avez pas déjà fait : passez votre test de DÉSIRABILITÉ pour déterminer si vous êtes DÉSIRABLE aux yeux de cette femme qui vous plaît...ou si au contraire vous lui donnez envie de fuir. Sur les 45 000 hommes ayant passé le test en 2023 et 2024, plus de 36 000 ont un comportement qui EMPÊCHE la femme qui leur plaît (compagne, amie, date...) de ressentir du désir (et du respect) pour eux.
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Du coup, elle prend ses distances.

Vous n’êtes pas l’homme qu’elle s’imaginait.

👉 Elle a rencontré quelqu’un d’autre

Cette femme peut aussi très bien avoir rencontré un autre homme, qui accapare désormais toute son attention.

Vous vous êtes fait doubler.

C’est désormais à un autre que vont la plupart de ses textos.

👉 Elle pense qu’elle ne vous s’intéresse pas

C’est loin d’être la cause la plus fréquente. Mais il fallait tout de même la mentionner. Car dans ce dernier cas, la procédure à suivre pour qu’elle vous envoie davantage de messages est l’opposé de ce que je vous recommande de faire avec les causes ci-dessus.

Elle peut très bien être intéressée, mais vous l’avez (trop) délaissée, en ne lui envoyant quasiment jamais de messages, ou en mettant systématiquement trop de temps à lui répondre.

Elle en marre de faire toute la conversation à votre place, elle en a marre que ce soit tout le temps elle qui prenne des initiatives. Du coup, elle prend ses distances pour vous forcer à vous investir.

Dans ce cas, tout ce que vous avez à faire est de lui accorder un peu plus d’attention : lui envoyer un peu plus de messages, répondre un peu plus rapidement, faire avancer les choses en lui proposant une rencontre en tête à tête…

Ce qu’il ne faut pas faire quand une femme envoie soudainement moins de messages qu’avant

Maintenant qu’on a vu les causes les plus fréquentes d’une prise de distance d’une femme par textos, voyons ce qu’il ne faut surtout pas faire lorsque ça se produit.

❌ Lui envoyer plus de messages

À moins que sa prise de distance soit due à un manque d’investissement de votre part, vous devez à tout prix éviter de vous montrer encore plus investi dans l’échange que vous ne l’êtes déjà.

Si la nana sent que son retrait vous fait paniquer, elle vous verra encore plus comme un mec en demande (et comme un fragile). Ce qui lui donnera encore plus envie de fuir.

Donc ne tombez pas dans le piège de lui envoyer davantage de textos dans l’espoir d’obtenir davantage d’attention de sa part (c’est l’inverse qui se produira).

❌ L’appeler

C’est la pire chose à faire si sa prise de distance est due à une chute d’intérêt de sa part.

En effet, si elle a perdu son désir pour vous, c’est probablement parce que vous lui accordiez trop d’attention.

Cet excès d’attention a tué le mystère qui planait sur votre intérêt pour elle, et donc le désir qu’elle ressentait pour vous.

En l’appelant, vous ne faites que lui témoigner encore plus d’attention.

Pire : vous la dérangez, vous l’étouffez.

réception données travail

Un appel, c’est intrusif.

Ça ne fera que l’énerver, en la conduisant à vous voir comme un mec qui manque d’intelligence sociale (et qui n’a rien d’autre à faire que d’appeler une femme qu’il connaît à peine).

❌ La questionner nerveusement sur sa prise de distance

“Pourquoi tu m’envoies moins de messages qu’avant ?”

“J’ai dit quelque chose de mal ?”

“Je ne t’intéresse plus ?”

En questionnant une femme de cette façon sur sa prise de distance, vous conduisez celle-ci à vous voir comme un homme peu sûr de lui, en besoin d’affection.

Il n’y a rien de mieux pour l’éloigner encore davantage (à part l’erreur ci-dessous).

❌ Lui quémander de l’attention

“Envoie-moi plus de messages stp…”

“Réponds-moi plus rapidement…”

“J’ai attendu ton sms toute la journée, j’aimerais que tu m’accordes plus d’attention…”

Envoyez-lui ce genre de textos et c’est game over.

Elle vous verra comme un mendiant, en besoin maladif d’affection, et prendra ses jambes à son coup.

Lire aussi : Elle lit mes messages mais ne répond pas

Ce qu’il faut faire

Bien…

Maintenant qu’on a vu les choses à ne pas faire, voyons ce que vous pouvez faire concrètement pour renouveler l’intérêt de cette fille pour vous.

✅ Mettre plus de temps à lui répondre

Voire effectuer un silence radio complet de plusieurs jours.

C’est la manière la plus simple de conduire une fille à s’investir davantage par textos (à moins que sa prise de distance ne soit due à un manque d’investissement de votre part, auquel cas c’est l’inverse que vous devrez faire).

Si cette femme a perdu son désir pour vous à cause d’un excès d’attention de votre part, prendre vos distances de cette façon vous permettra de la faire douter.

“Bizarre, il répond moins rapidement qu’auparavant, je ne l’intéresse plus autant qu’avant ?”

“Il a l’air moins intéressé, aurait-il rencontré une autre femme ?”

passer à autre chose

Progressivement, elle va ainsi vous voir de nouveau comme un challenge, comme un homme à conquérir

…et se montrer naturellement plus investie dans l’échange.

✅ Être plus posé dans vos messages

Si vous avez commis l’erreur de vous montrer trop enthousiaste dans vos textos (notamment en abusant des smiley ou des points d’exclamation), il peut suffire d’écrire des messages plus posés pour renverser la vapeur.

Limitez l’usage de la ponctuation et des smiley : non seulement vos textos respireront beaucoup plus la solidité, mais ils en seront aussi plus intrigants.

✅ Être plus succinct

Plus vos messages sont longs, plus vous paraissez investi dans la conversation (et plus vous l’êtes).

Et à l’inverse, plus vos messages sont courts, plus vous paraissez détaché.

Ainsi, si vous lui envoyez des pavés, il est normal qu’elle vous perçoive comme un mec à fond sur elle, comme du tout cuit.

Vos sms sont-ils plus longs que les siens ?

Si c’est le cas, ça doit vous mettre la puce à l’oreille.

Réduisez la longueur de vos textos, et vous paraîtrez beaucoup moins dans le besoin.

avant de voir si autre prétendant

Vous pouvez aussi de temps à autres lui envoyer des réponses très courtes (par exemple un simple “Non” ou “Ok” ou “Aucune idée”) sans chercher à relancer l’échange.

Ça contrastera avec tous ces hommes qui cherchent constamment à gratter l’amitié avec elle, en terminant chacun de leurs messages par une question appelant à une réponse de sa part.

Ce détachement de votre part lui donnera naturellement envie de s’investir, pour vous reconquérir.

✅ Augmenter en parallèle votre valeur perçue

Pour susciter à nouveau le désir de cette fille pour vous, vous pouvez aussi agir en dehors de vos échanges.

Comment ?

En mettant en place des actions destinées à augmenter votre valeur à ses yeux.

Autrement dit à bosser sur votre attractivité.

raison froideur et conseils

Par exemple en vous arrangeant pour qu’elle vous voie en présence d’autres femmes (que ce soit en réel, ou sur les réseaux sociaux).

Ça lui fera sentir qu’elle n’est pas votre seule option, et qu’il y a une certaine demande pour vous.

Non seulement ça vous rendra plus désirable à ses yeux, mais ça aura aussi pour effet de susciter de la peur de perdre.

De quoi lui donner envie de se montrer un peu plus active dans vos échanges, de crainte de vous perdre définitivement.

Elle doit avoir la sensation qu’elle est potentiellement en train de passer à côté de quelque chose.

Questions fréquemment posées :

Pour terminer, attardons-nous sur quelques questions supplémentaires qui reviennent souvent parmi les demandes de mes lecteurs et abonnés :

➡️ Comment savoir si une femme vous aime par SMS ?

Il existe différents signes que vous pouvez remarquer dans vos échanges de sms indiquant qu’une fille est intéressée ou amoureuse.

Aussi bien dans ses sms en eux-mêmes que dans le contexte qui entoure l’échange.

La liste dans cet article.

➡️ Pourquoi elle ne m’envoie jamais le premier message ?

Il peut y avoir plusieurs explications à une femme qui n’envoie jamais le premier message :

Certaines femmes sont plus passives que d’autres. Elles attendent que vous fassiez le premier pas, en permanence.

D’autres sont timides, et n’osent jamais prendre d’initiative.

Il peut aussi s’agir d’une femme qui n’est pas suffisamment intéressée par vous pour vous envoyer d’elle-même un texto.

Mon conseil : ne vous prenez pas la tête avec son manque d’initiative.

Focalisez-vous sur ce qu’il se passe en réel, lorsque vous la voyez en vrai. Et cherchez à marquer le coup à ce moment-là.

➡️ Dois-je attendre qu’elle m’envoie un SMS pour réinitier le contact ?

Dans un premier temps, c’est préférable d’attendre un message de sa part.

Laissez-lui la possibilité de vous envoyer un message d’elle-même, en lui laissant suffisamment de temps.

Si au bout d’une semaine (ou plus, suivant les cas) vous n’avez toujours pas de nouvelle, vous pouvez la recontacter.

Mais pas n’importe comment.

Il ne faut surtout pas que votre texto sente le mec en demande, qui cherche à créer un rapprochement.

Il doit être un minimum détaché, et spontané.

passer à autre chose après cette nuit

Pour ce faire ?

Vous devez avoir un prétexte autre que votre intérêt pour elle pour la recontacter.

Ça peut être par exemple quelque chose que vous venez de voir qui vous a fait penser à elle.

Une demande de la part d’une amie pour laquelle ses éventuelles compétences ou connaissances peuvent aider.

Un service.

Ou d’autres méthodes un peu limites (mais éthiques et particulièrement efficaces) que je partage dans mes mails privés.

Lire aussi : Lui envoyer le premier message ou attendre ? [Mode d’emploi]

À FAIRE : Peut-elle vous désirer (ou est-ce déjà trop tard) ?

Que ce soit avec une femme que vous venez de rencontrer ou avec votre partenaire de longue date (compagne, épouse…), vous commettez peut-être des erreurs au quotidien qui anéantissent son désir pour vous

Des erreurs parfois subtiles…
Que beaucoup d’hommes commettent en pensant bien faire…

À la longue, ces erreurs peuvent conduire une femme à ne plus rien ressentir pour un homme (même si au début elle était folle de lui)…

À perdre son respect pour lui…

Puis à le tromper.

Découvrez où vous en êtes en passant le test (durée estimée : 2 min) >>

Êtes-vous (encore) désirable aux yeux de cette femme, ou est-il trop tard ?

Jacques V.

Jacques Vitelli

Expert des rapports hommes-femmes et passionné de psychologie évolutionniste, Jacques aide depuis plus de 10 ans les hommes de tout âge à reprendre le contrôle de leur vie sexuelle et sentimentale. Il est connu pour son concept de masculinité authentique, qui permet aux hommes d'attirer naturellement les femmes qui leur plaisent, en exploitant le potentiel masculin qui sommeille en eux.